online academie

VOOR VROUWEN IN DE OVERGANG
DIE BLIJVEND FIT, ACTIEF EN GEZOND
WILLEN WORDEN

Vrouwen die daaraan willen werken,
maar zonder stress en strenge gekke diëten

Het S.H.A.P.E. aanbod

Ben jij de vrouw die het liefst niet in de spiegel kijkt?
Ben jij de vrouw die met een kussentje voor haar buik op de bank zit?
Ben jij de vrouw die gezond eet, maar de kilo’s lijken eraan te sluipen?
Ben jij de vrouw die door de bomen het bos niet meer ziet?
Ben jij de vrouw die ervan overtuigd is dat afvallen in de overgang haar niet gaat lukken?

Dan ben jij de vrouw waar S.H.A.P.E. voor ontwikkeld is! Een programma vol eye-openers waarbij je van de ene in de andere verbazing zult vallen.

Zoveel vrouwen zijn al geholpen door het volgen van een S.H.A.P.E. programma en jij kan de volgende zijn!!

Het complete S.H.A.P.E. aanbod

S.H.A.P.E. Do It Yourself

Wil jij niet wachten op een startdatum en NU aan de slag? Dan is dit het programma voor jou.
* persoonlijke calorieëncalculator
* 7 lessen over vet verliezen en alles dat daarbij komt kijken o.a:
-hoe bestrijd je overgangsklachten d.m.v. voeding?
-hoe voorkom je cravings?
* inclusief maandelijkse coachingssessies om al jouw vragen te beantwoorden èn toegang tot de besloten S.H.A.P.E DIY-community

€147

S.H.A.P.E. 8 weeks

Dit programma is voor jou als je meer begeleiding wil dan in de Do It Yourself. We gaan 8 weken met elkaar aan de slag. Wekelijkse incheckmomenten en zoomsessies en elke dag antwoord op al jouw vragen. Treed toe tot de waardevolle S.H.A.P.E.-community met honderden andere Shapers!
start: 30 september '24!

€247

S.H.A.P.E. Small Group

Een paar keer per jaar start er een small group op, waarin je in een kleine groep van 5 deelnemers 6 maanden lang aan de slag gaat, onder begeleiding van Nicolette, Yvon of Shirley. Informeer naar de volgende startdatum!

Vanaf €119 per maand

Neem contact op

S.H.A.P.E. 1 op 1 Nicolette

6 maanden 1 op 1 werken aan jouw doel(en), samen met mijn co-coach Nicolette. Volop aandacht voor jou en jouw persoonlijke situatie.

€299 per maand

Neem contact op

S.H.A.P.E. 1 op 1 Shirley

Zijn wij een match en wil jij met mij samen aan jouw ultieme doel(en) werken? Dat kan!

€1249 6 weken / €4997 6 maanden

Neem contact op