7 jaar geleden lag ik nu waarschijnlijk uitgeput op de bank. Het is zondag, ik heb net een rondje hardgelopen en “beloon” mezelf nu met een doos cornetto’s. Hardlopen doe ik trouwens alleen op zondag. Vanavond, voordat ik naar bed ga, werk ik nog snel een pak koekjes en een zak chips naar binnen, want morgen is het maandag en dan moet ik weer streng zijn voor mezelf! Zo kwam ik de jaren door, in het weekend helemaal “los” en maandag tot vrijdagavond crashen op krap 1000 calorieën. Dat was mijn manier om slank te blijven. Skinny fat, weet ik nu. Slank, maar met een hoog vetpercentage en weinig spiermassa. Verre van gezond!
Toen ging ik scheiden en kwam ik in een half jaar tijd 17 kilo aan. Mijn strategie die jarenlang werkte, deed het niet meer! Ik at en at en at… Na 17 kilo ging de knop om. Tot hier en niet verder. Een vriendin sleepte me mee naar de sportschool en omdat ik toch niet wist hoe ik het zelf moest doen ging ik mee en beet ik mezelf door de spierpijn heen.
